Регламент тренировок на ПравИло в Клубе Бодричи
‼ Регламент первых тренировок на правило в Клубе Бодричи:
1. Прочитать «Технику безопасности» ТБ (разработка Клуба)
2. Прочитать «Правила пользования» и «Кому показано ПравИло»
3. Сообщить о всех проблемах со здоровьем и текущем состоянии
4. Инструктор принимает решение о допуске на правило
5. Разминочный комплекс упражнений (разработка Клуба)
6. Диагностический комплекс упражнений (разработка Клуба)
7. Повторный допуск на правило после диагностики
8. Базовая тренировка на правило (разработка Клуба)
9. Заминка после тренажёра (разработка Клуба)
10. Отдых или медитация
✅ Соблюдение регламента и ТБ =
безопасная и ресурсная тренировка на ПравИло!
© Данный регламент разработан в Клубе «Бодричи»
